カテゴリ:芳香療法(アロマテラピー)( 6 )

これで良くなる!と思って使うことが大事


アロマテラピーの資格を取ったので、
日々自分の身体でも実験しています。

数日前から花粉症的はなみずが出て、
のどもイガイガイガイガ。

鼻水や風邪などにも良い精油を
いくつかブレンドして、
濃度も見ながら、これだとあれ?と
いう間に楽になってるなーとか。

これだとちょっとモノ足りないかな。。
などなど、自分にも合っていて、
効果も期待できるブレンド具合を
あれこれやってみては感激していますw 

でも同時に、私の持病はのどが腫れると
窒息に至ることもあって、これまでは
すぐに抗生物質や痛みを抑える薬が
手放せませんでした。早めに早めに
飲まないとすごく悪化してしまうためです。

そんな中で、薬を使わずに精油ブレンドの
ジェルをぬりぬりする。

それは結構自分でもびっくりするくらい、
「良くなることを信じる」
訓練だなと感じています。

自分でブレンドしてるせいかもですが笑、
どうしてもすごく怖くなってしまう。

その「怖さ」は本当に今ある症状に
対してなのか、それとも「もし」という
まだ何も起きていないことへの不安だけなのか。

やっぱりそれは後者の方が多いのかもしれない。
そんな気もしてきました。
だとしたら、そこはもっと自信を持って、

「これで元気になる!」

とう思ってもいいな。
そう思いたいな。
そう思ってみよう!

小さなことですが、自分自身の身体の治癒力を
もっとうんと信じてみよう。

そんな風に思っています。

すぐ戻ってしまったり、
またそう思い直したりの繰り返しですけど笑。

よっしゃーこれで一発元気になるぞー!

といきたいですね(*´▽`*) 
インシャーアッラー!
(神さまがお望みなら)

おしまい 







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by sarah_51 | 2018-02-02 22:05 | 芳香療法(アロマテラピー) | Comments(0)

NARDアロマアドバイザー認定証が届きました♪ 


おかげさまで昨年末合格し認定証が
届きましたでございます。

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フランス語なんかな・・。
読めそうで読めないようで。。

まぁ言いたいことは
わかるからいいか。

今月中に追加で勉強したら、
さらに1つ認定講師になる予定です。

大学の春休み中に
講座の準備とかしないとなー。

ガンバルゾー(*´▽`*) 


▽アロマのことも書いてます



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さあらの今後の活動予定

〇2/10(土)Jugemuマルシェ福岡 ストール販売出展
 シリア子供教育支援団体として参加します。
 売り上げは全額シリア子供教育支援に寄付されます。

〇2/19(月)福岡原田小学校 社会科授業で授業します!
 テーマはシリアの子供たちについて 

〇2/28(水) さあらさんと行く♪世界のランチ会「ベトナム」@福岡春日市
 地元の方にも人気のベトナム料理・雑貨屋さんで、
 様々な種類のフォーから選べるランチセットを楽しみます!
 パクチーがあまりない種類もあるのでご安心を♪ 

〇3/28(水)さあらさんと行く♪世界のランチ会「シンガポール」@福岡市
 シンガポールのシーフード料理を旅行へ行ってきた
 お友達の旅の様子も聞きながら本場の味を楽しみます♪ 

▽過去のランチ会の様子はこちら
ーーーーーーーーーーーーー

●さあらの新規活動 心と身体の健康管理支援
 「バラカ・プロジェクト」も
 ぜひのぞいてみてください!
 




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by sarah_51 | 2018-02-01 22:10 | 芳香療法(アロマテラピー) | Comments(0)

メディカルアロマはすごい! 

ナードのメディカルアロマ、
アロマアドバイザーを勉強中のさあらです。

そもそも私は
アロマを癒しとしても好きで
使っていた、、という人ではないので、

その効果がどの程度威力を
発揮するのか実はあまり
実感がありませんでした。

しかしですよ? 

自分で作った精油入りの
ぬりぬりするヤツを

鼻水がちょっと・・・
あーなんか喉が心配・・

って時に塗ったら
気が付いたら忘れてたり。

揉まずにそっと塗るだけで
肩凝りのひどい筋肉が
体験したこともないほど
ふにゃふにゃになっていたり。。

筋肉痛あったよね?
でもいつの間にかなくなってたり、、。

はたまたお友達などに
試しに使用感を教えてもらったら。

・セキで微熱が出てたのにゆっくり寝れて 
 熱も下がってた!とにかく気持ちよかった。

・声が変わり始めてたのに塗ってから
 おしゃべりしてるうちに声が普通に戻ってた!

・なんか鼻の通りがよくなった・・ 

・ひどい肩の痛みが朝起きたら楽になってた!! 

とか!!! 

植物の力ってすごいですね~~! 

もともとアロマは癒しではなく、海外では今でも
治療として使用されているものなんですよね。
リラクゼーションもですが、
未病を防ぐという意味でも、

心と身体に働きかける
メディカルアロマ。

期待が膨らみつつあります! 

そしてもうすぐ認定試験があります。
しっかりお勉強します! 

おしまい 



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by sarah_51 | 2017-11-14 15:40 | 芳香療法(アロマテラピー) | Comments(0)

ハーブウォーターとイスラームの不思議な関係

10月から芳香療法(アロマテラピー)を
学んでいるワタクシです。

今日は「ハーブウォーター」について。

水に精油を垂らしてるものが
ハーブウォーターだとばかり思っていた
ド素人の私ですが・・・。

ぜんぜんちっがーぅ!!!

違いすぎる!!

というものでしたw 

簡単に言えば、ハーブを採ってきて
蒸留水する際に出てくる副産物で、
精油とはまた微妙に異なる成分が
入っているとか。

なんか詳しいサイトがあったので、
ご興味あるかたは→こちら

ところでこのハーブウォーターの
歴史をお勉強していたら。。

古代から使われていたとされる
ハーブウォーターが、

10世紀にアラブ人により本格的な蒸留技術が生まれ、
11世紀に医師であり、哲学者、科学者でもあった
イブン・シーナーは薬草やアルコールの記述をすでにしており、
この蒸留水の技術もここで進化した可能性があると。

この時私は思わず

えー!!!
イブン・シーナですか!

と驚いてしまったのだが。
実は彼の著書の一部である
「魂について」書かれた翻訳本を
持っていたからなのでございます。。 

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心理学という学問はまだ
100年ほどしかたっていませんが、
すでにこの時代に「魂」と心をわけて
書かれたこの本。

そして1400年以上前にすでに
イスラームではその頭・心・魂を
別なものとしてそれぞれの癒しや
浄化の方法をも教えているのです。 

その話をしたら、
今度はアロマの先生の方がびっくりして

私はハーブのお勉強でしか聞いたことが
なかったので、世界がまた広がりました!!

いやー!私はアロマの世界にもイブン・シーナが
いてめっちゃ嬉しかったです!!! 

と二人でなんだか興奮・大喜びで。

毎回とっても楽しいお勉強です。

ハーブウォーターをブレンドして
今日は持ち帰りました♡ 

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おしまい 


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by sarah_51 | 2017-10-17 23:57 | 芳香療法(アロマテラピー) | Comments(0)

初めての軟膏・クリーム制作@芳香療法学び中!

10月から
芳香療法士となるべく
お勉強を始めています。

前回はアロマテラピーに関する
歴史や精油の仕組み
成分についてなど
大枠を学びましたが、

今回は実際にその詳しい
成分と効能を学んだあと、

「何のために」

作るのか目的を
自分で決めた後、

その目的に見合った
精油を選び、

軟膏やクリームなどを
作ってみました。

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きれいにできてるーー!

わーいわーい!

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先生がとってもわかりやすく
教えてくださるので

楽しいです♡

そして、

「シアバターって食べてもいいんですか?」

とクリームに使う材料について
聞いた私に、

「そ、そんな質問は初めてですw 
食べれません、いえ食べないでくださいw」

と大笑い。

バターって言うんだもの。
食べれるのかと思った~笑

こんなド素人の私でも
学べていますw

そして自分で作った
軟膏を塗って超驚き・・・。

むっちゃひどい肩凝り部分に
揉まずに適当に塗っただけで。

30分後には

ええええええ!?!?!

っていうぐらい
柔らかくなってました・・

精油は塗った後
20分後にその成分が皮膚から
血液中に入り、
90分後には排出されていたという

実験結果があるそうで。

植物の力、すごいな!!!!

と「アロマ」の見方が
全く変わりつつあります。

たのしみです(*´▽`*) 

おしまい









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by sarah_51 | 2017-10-11 10:03 | 芳香療法(アロマテラピー) | Comments(0)

新しい勉強のつもりが、、!?40を過ぎて始める学びには出会いがたくさん♪


今日から
新しい勉強を始めました。

アロマテラピーです。

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アロマの香りが好きー
とか
アロマを勉強したいー

と思っていたわけでは
全くありません。

私は匂いにものすごく
敏感で部屋にいろいろ
匂いがあるのも
好きではないからです。

でも

とあることから、
必要性を感じ
今後の自分の仕事に
活かしていくべく
勉強しよう。

そう思って始めたのですが。

初回のお勉強中、

想像以上に自分が
アロマテラピーに
様々な形で
関わっていたことがわかり、

わくわくして
しまいました笑 

特にイスラム諸国では
様々な香油や香水、
食事や歯ブラシなど

いろいろな場面で
精油の元となっている
植物を利用しており、

それはアロマテラピーという
ものが始まった
100年ほど前よりも
ずっとずっと昔から
使われていたものです。

匂いに敏感なのも
実はそのほうが
純製品を見分けるのに
役立つので
向いてますよと
言われて安堵したです。

初めて自分で
作ってみたスプレー。

今日は
オレンジ・スウィートと
レモンをブレンドしました。

やーん!
初めて自分で作ったのでとパチリ。

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とっても良い香りでした。

私が受講している学校は、
ナードジャパンというところです。

癒しのアロマとして広まった
イギリス式ではなく、

治療として最初にアロマテラピーを
研究・確立した
フランスの考えを元に
精油についてとても詳しく
学べるということで、

特に医療系の方達や、
アロマを学んだけどさらに
詳しくステップアップしたい
という方達が
多く学んでいるそうです。

もちろん最近は
その両方を学べるように
統合されているようですので、

私もしっかり
お勉強したいと思います! 


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おしまい



NARD JAPAN


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テーマは「エジプト」

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☆アクティブカラーセラピー絶賛
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その他お問合せは
midaidokoro.sarah@gmail.com まで

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by sarah_51 | 2017-10-03 22:00 | 芳香療法(アロマテラピー) | Comments(0)