自分の言葉で人生の答えを見つける、アクティブカラーセラピーを特にお勧めしたい３つのタイプ

・他人にあれこれ言われたくない人　
・自分が何かしらダメ人間だと思っている人　
・人生の分かれ道に立っていると思う人　

そんなあなたにぜひやってみては？
とオススメしたいのが、

アクティブカラーセラピー　

というものだ。
セラピーなんて！
と思う人ほど受けてみるといい。

最初に書いたように、
他人にいろいろ言われて決めるのが
嫌だという人は特におすすめだ。

なぜなら、このアクティブカラーセラピー、
そのセラピストと言うべきか
セッションをしてくださる方は

ただ質問をするだけなのだ。
何も言わないし
何もアドバイスしない。

そして受ける側はその質問のままに
１２色のカラーの中から
ただ色を選び
その色から感じた感覚を言葉にする。

これを何度か繰り返すのみなのだが
その言葉を綴っていくと、
たった３０分ほどの時間で
恐ろしいほど自分自身を客観視できる。

アクティブというのは
能動的な、自発的なという意味でもあるが、
その動作はどれも「現在」起きていることを
指示しているとか。

セラピーは過去の自分と向き合うことに
使ったりすることだ。

つまり、現在の自分と過去の自分とを
自分の言葉によって向き合い、
そして未来の自分のために
具体的に何をすればいいか。

そんなとても深くて壮大なことを
たった１２色のカラーがつないでいってくれる。

しかもそれは全て自分自身で選び、
自分自身の言葉だからこそ受け入れられる。
自分にしかわからない納得がそこにあるのだ。

私自身実際に受けてみると
特に深く悩むでもなく直感で
色選びを楽しんでいただけのように思ったけれど、

その結果たるや
驚くほど自分が「今」何をなすべきか
薄々気がついてはいたけれど、
やらずにいたこと、
逃げていたこと、
もともとどうなりたいと思っていたのか。

私の歩む道はどこであったのか。
過去と現在、未来をしっかりと見つめ
終了後はなんとも言えない爽快感でいっぱいになった。

誰でもない自分自身の言葉なのだけれど
力強く、そしてぐっと後押ししてくれる。

そんな唯一無二の存在が語り掛けてくれた
ような不思議な感覚だった。　

私、という存在はこの世に２人といないのだから
当然といえば当然なのだが、
自分自身で立ち上がれる感じがするというものが
これほどまでに力強いのか。

まだそんな衝撃と感激の余韻の中にいる。

あなたがもし、今人生の分かれ道に立ち
途方もない重荷を感じているとしたら。

何かを選択しなくてはならないけれど
自分でどれを、何を選んだら良いか
わからなくなっているとしたら。　

あなたがもし、仕事や家庭のこと
友人関係など他人と自分との間でなんとも言えない
気持ちで悩んでいるとしたら。

誰でもない、自分がその答えを見つけるために。

他人に押し付けられた結論ではなく
自分自身で選んだ道を進むために。

１２色のアクティブカラーセラピーが
あなたを後押ししてくれるかもしれない。

おしまい　


▽アクティブカラーセラピーを受けてみたかさこさんのブログ
http://kasakoblog.exblog.jp/24999136/　

▽アクティブカラーセラピー協会　
http://www.activecolor.jp/therapy/　
▽私がセッションを受けた代表　吉原さんのブログ　
http://ameblo.jp/precious-colors/　
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