あなたの気持ちに気がつく、たった1つの言葉。
「したくない」
と表現してみる。
たったこれだけ。
何かのイベントに誘われたとしよう。
あなたはよくこうやって
人に伝えていないだろうか。
「行きたいけど行けない」
「会いたいけど会えない」
「食べたいけど食べれない」
しかし、人間本当にしたかったら
行くし、会うし、食べるのだ。
それを一旦「したくない」に
変換してみよう。
そこへ行きたくない
その人に会いたくない
それを食べたくない
のだと。
いやそんなつもりは、、、と思うだろう。
いいのだ。ただまずしっかりと
自分に言ってみるだけ。
「では、いったい何する予定なのか」
浮かんだものを叫んでみよう。
その○○よりも、
「○○に行きたい!」
「○○に会いたい!」
「○○を食べたい!」
するとどうだろう?
行けなかった、
会えなかった、
食べれなかった。
みんな楽しそうだった。
ガッカリ。残念。もう嫌。
そんな気持ちを感じなくなる不思議。
言い訳などいらない。ただ言ってみるだけ。
お試しあれ。
おしまい
by sarah_51 | 2017-06-21 19:10 | エッセイ | Comments(0)